 
一个负责任的人有n件事要做,而不是让内心的工程师在书中推导方程。你可以耙树叶,把报纸扔进纸箱,给妈妈打电话,或者去商店买狗粮。但不——你又躺在那里了。没错。如果你再让树叶留在草地上一周,它们会腐烂。我想报纸随着时间的推移也会发生同样的情况。妈妈无论如何都会打电话。狗反正已经太胖了。这个公式衡量了现在完成任务的难度,以及明天、下周或明年完成任务的难度。它还衡量了完成和不完成任务的心理影响。
 
K = 如果任务根本不执行,灾难的程度(1-10,10代表“全球紧急情况”)。
P = 你可以推迟多少天完成任务?
M = 其他人最终完成任务的可能性有多大?(1-10,其中1 = 0%,10 = 100%)。
V= 这个“其他人”在工作完成后会对你有多生气?(1-10)。
E= 完成这项工作有多不愉快?(1-10,10代表“在炎热的天气中清空小便池”)。
L = 如果你偷懒,完成任务会更容易还是更难?如果更容易,在方程中输入1到5之间的负数。如果变得更难,在方程中输入1到5之间的正数。
H = 你的拖延历史,从0到10,10代表你的“天生懒惰”。
如果T大于1,最好相对立即开始。